Hanhivaara9

Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja/PT, jonka motto on: kehosi kertoo, miten sinun tulee liikkua. Tärkeämpää kuin se miltä liike näyttää, on se, miltä se tuntuu ja minkälaisia vaikutuksia tunnet sekä kehossa että mielessä. Tunneillani nautit liikkumisesta turvallisesti ja tehokkaasti oman kuntotasosi mukaisesti.

Laviksessa nautit hikisestä mutta rempseästä meiningistä, torstai aamun circuitissa pusketaan kuntoa ylös hyvällä porukalla ja CorePilateksen lempeät mutta tehokkaat liikkeet auttavat sinua löytämään kehoa tukevat syvät lihakset sekä palautumaan päivän kiireestä.

Ohjaajat

Sirpa Rönkkönen

Koulutukset:

  • Liikunnanohjaaja / Personal Trainer

Työtehtävät Hanhivaarassa:

  • Ryhmäliikuntaohjaaja
Hanhis_85
Hanhis_141
Hanhis_10